汽車貸款首選 0800772999

台股繼3日大跌121點後，隔一天回神震盪走高，終場收在10775點，成交量為969.89億元新台幣。（圖片來源／信傳媒編輯部）「現在整個總體經濟叫做『混水摸魚』，混水裡面才有大魚，清水無大魚。」第一投顧董事長陳奕光認為，一片大好、清澈的經濟，基本上股市是不會漲；反之，正是因為整個水非常濁，所以大魚（指股市）會在水裡面不斷游動。美股周三包括美股道瓊、標普500指數、那斯達克三大指數再創歷史新高；而台股也繼3日大跌121點後，隔一天回神震盪走高，終場收在10775點，成交量為969.89億元新台幣。事實上，G20川習會後，美中之間的貿易談判重新回到原點，暫時追加新關稅，為市場帶來新的喘息機會；而川普曾宣示放寬對華為零組件供應的限制，但根據美國商務部指出，華為仍在出口禁令的黑名單之中，意味著後續風險並未解除。景氣前景未明，下半年金融市場有三隻黑天鵝今年以來全球經濟放緩，加上全球外貿表現疲軟，各國逐步透過降息以提振經濟成長動能。根據統計，今年初到現在，全球已有14個央行實施降息。而重啟降息風潮，大家不外乎最擔心的就是，景氣不如預期。根據資誠聯合會計師事務所發布的「2019資誠台灣企業領袖調查」，其中有將近半數（47％）的台灣企業領袖，對於今年全球經濟前景感到悲觀，甚至還比前一年調查的8％增加近六倍。顯示出，台灣的CEO們對於經濟景氣樂觀程度已急速消退。富邦金控首席經濟學家羅瑋指出，下半年全球金融市場波動幅度恐將加劇，而主要風險有三點，分別是全球貿易戰進一步擴大、美國經濟穩健成長態勢出現轉變，以及中國經濟進一步放緩。陳奕光也示警，全球景氣目前面臨最大問題是「三率倒掛」，也就是兩年期跟一年期的美債殖利率倒掛、十年期跟三個月期美債殖利率倒掛、美國十年公債殖利率跟聯邦基金利率倒掛。他說，「三率倒掛導致資金浮濫的問題又出現了，造成全世界負利率債券高達13兆美金，已經創下歷史新高。」。台股資金行情能凌駕總體經濟之上全世界負利率債券持續攀高，究竟會帶給金融市場什麼影響？答案是資金流入「避險」標的，因此可觀察出，近期黃金、債市、日圓紛紛出現一波漲勢，也因為資金搶進債市避險，導致債券價格偏貴、股市價格相對便宜，尤其台股平均殖利率約4.3％，遠高過美國10年期公債殖利率約1.95％，因此陳奕光推估，資金將會轉往股市，成為台股的利多之一。另外，《境外資金匯回專法》3日在立法院三讀通過也成為股市的另一項利多。陳奕光表示，雖然資金須在專戶控管五年才可陸續鬆綁，但現階段有25％上限可從事金融投資，也是台股一項大的資金活水。「目前美國跟歐洲偏向鴿派的情況之下，我認為九月份美國降息一次應該是沒有懸念。」他推估，若美國今年只降息一次，下半年股市可以期待資金行情會凌駕於總體經濟之上，｢（台股）短線高點有機會在八月看到一萬一，不過過了一萬一就要小心，可能要開始獲利了結。」「三高二低」風險管理，因應市場不確定性不過，富邦投顧則相對保守看待，外資自2009年金融海嘯結束起，累計買超台股金額在2017年6月達到1.86兆元高峰，而去年MSCI宣佈將納入中國大陸A股權重後，外資就賣多於買超台股，截至今年六月份，累計外資買超台股金額已降至1.4兆元。富邦投顧董事長蕭乾祥認為，由於在台股占MSCI新興市場指數權重呈現下滑、中國大陸A股權重持續增加的趨勢下，對台灣股市恐將產生資金排擠效應，預期下半年還看不到外資大舉回流，推估台股大盤下半年約落在9400點〜11000點區間。最後，蕭乾祥則建議投資人，面對美中兩國衝突的不確定性，應做好「三高二低」的風險管理，也就是，提高現金部位、提高固定收益比重及投資高殖利率股票，且降低風險性資產比重及降低電子股比重，以因應後續可能的行情波動風險。更多信傳媒文章

撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________

（中央社記者韋樞台北4日電）台股3日大跌121點，今天在電子股台積電和鴻海小漲及電動車和風電概念股帶動下回神反彈。法人表示，台股小幅反彈，市場應靜觀華為後續和月底聯準會降息，等待量能放大。台股終場小漲32.13點，收在10775.90點，成交量新台幣969.89億元。台股3日遭台指期閃崩500點及台積電失去繪圖晶片大廠輝達的訂單拖累，大跌121點；今天開高走高，守穩在季線10697.55點之上，全盤指數未低於10750點，電子股表現相對優異，台積電收在244元，漲幅0.62%；鴻海收在77.7元，漲幅0.26%；大立光惜未守住4000元大關，收在3955元，跌幅0.38%。另外，電動車概念股受美國電動車大廠特斯拉今年第2季交車量達9萬5200輛，創下新高紀錄，並優於市場預估。相關概念股美琪瑪、和大今天溫和上揚，貿聯走低後尾盤拉回平盤238.5元；和大今天開盤大漲，順利完成填息。風電概念股近來題材升溫，外資和投信等法人買超，吸引一些買氣，包括華城、永冠-KY、上緯投控、世紀鋼漲幅均在2.33%到2.83%之間。國泰證券期貨顧問處經理蔡明翰表示，台股3日大跌121點似乎有點過頭，但今天反彈之勢，量能卻未開；主要是今晨收盤的美股3大指數均創新高，但費半指數卻下跌，反映出美國總統川普鬆綁美國企業對中國通訊大廠華為的銷售禁令，但美國商務部仍將華為列入採購黑名單，使得市場困惑美國單向鬆綁又留一手，最終結果可能不如預期。蔡明翰指出，美國政府鬆綁華為禁令仍需時間來完成相關行政程序，只是有一些時間差；同時間中國大陸也打算向美國增加採購，雙方似乎都在朝貿易戰緩解而努力，因此市場正在等待貿易戰風險降低，同時期待7月底美國聯準會（FED）可能降息。投資人應先靜觀華為事件後續，以及費半指數轉強，確定股市出量後，台股後續才有更多表現機會。（編輯：蘇志宗）1080704更多財經相關新聞首年免管理費？ 建商心機掀論戰京華城「打掉重練」 專家：獲利百億陸3年薪=台8年薪 台人才2原因西進遭控「幣面變壁貼」 建商：合約沒寫文大赤字5.3億 「金雞母」資遣49人今日最夯新聞流量前3名輸血1萬CC 救不回被刺鐵路警工會悲痛：車長只有一根木棍0到6歲國家養「錢不夠我墊」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

▲ (采昌提供)台北市 / 黃育仁 綜合報導2018年在日本掀起高度討論的話題神劇《大叔之愛》，是部講述毫無異性緣的廢柴直男春田創一，竟然相繼被尊敬的上司及同事告白，進而展開一發不可收拾的爆笑戀愛喜劇。「魯蛇直男被掰彎」的爆笑情節，搭配田中圭、林遣都、吉田鋼太郎等主要演員的精采演技，當時不僅強勢勇奪推特世界熱搜趨勢冠軍，更榮登當年日本「新語‧流行語大賞」TOP 10，甚至橫掃日劇學院賞、日刊體育日劇大賞、CONFiDENCE日劇大獎、東京國際戲劇節、放送文化基金賞等日本各大獎項的「最佳作品獎」肯定，無疑是2018年最受矚目的話題神劇。▲ (采昌提供)製作人談原型、概念 竟是親身體驗?!《大叔之愛》的原型，是2016年底在朝日電視台播出《年末奇怪愛情劇》三個單元中的第三集特別劇。由於播出後反應熱烈，電視台便決定拍攝七集的連續劇版本，並於2018年4月21日起播出，再度引爆話題，好評更延燒至海外各地。製作人貴島彩理表示，這部作品的主題在於──到底「愛上一個人」是怎麼回事呢？她進一步透露，當初的企劃契機是「大學時期曾到好友家中過夜。她不但替我準備宵夜，隔天一早還做早餐給我吃，讓我有種被療癒的感覺。當下我就在思考，為什麼我不能跟她結婚呢？尤其現在30多歲的職場男女，大家都在尋覓合適的結婚對象，但如果這時出現一個跟自己個性契合的同性出現，這會讓大家考慮跟對方結婚嗎？」▲ (采昌提供)貴島彩理說，基於這樣的想法，讓她打造出這部戀愛喜劇，也讓觀眾們見證主角如何跨越重重難關，將友情昇華為愛情。劇情乍聽有點老梗，但因為發生在兩個男生身上，所造成的「效果」與「笑果」竟是如此引人入勝，畢竟喜歡一個人，真的無關乎性別，尤其本作的劇情融合同性之愛、多元成家、熟年離婚等議題，即使只有短短七集，但編劇對於人物的塑造可說是一點都不馬虎；對於角色所經歷的心理轉折，也有完整且動人的刻畫。正因為所有人物都充滿真性情，才能誕生出這樣一部笑中帶淚的精采作品，深刻傳達出「愛人」與「被愛」的美好，甚至成功讓從來不看日劇的人都被吸引觀賞！▲ (采昌提供)電影版"笑果"更升級! 五角戀愛大亂鬥因為電視劇引發轟動，製作團隊乘勝追擊，在2019年推出全新劇情的《大叔之愛電影版》。不僅幕前幕後原班人馬再度回歸，更加入全新角色──由澤村一樹飾演的天空不動產總部核心團隊「Genius7」領導者「狸穴迅」，以及由志尊淳飾演的營業部新進職員「山田正義」。透過兩位全新角色的加盟，將再度撼動主角與所有人物的關係，從原本的三角戀直接升級到「五角戀愛大亂鬥」，勢必再度引發各界熱烈討論。原始連結

娛樂中心／綜合報導44歲台灣第一名模林志玲在上（6）月（6）日驚喜突拋閃婚震撼彈，對象卻不是萬年緋聞男友言承旭，而是日本天團放浪兄弟（EXILE）的表演者AKIRA（黑澤良平），小倆口當天在宣布喜訊後，又隨即前往美國度蜜月，如今新婚的兩人一舉一動都備受關注。▲林志玲和AKIRA上月宣布結婚消息。（圖／翻攝自微博）日前志玲姊姊夫妻倆婚後首度同框的照片在網路上瘋傳，只見小倆口並肩坐在2樓看台處觀看演唱會，照片中只見AKIRA梳著整齊的油頭，林志玲則穿著黑色裙子小露香肩美腿，長髮披肩姿態優雅，兩人專注地看著台上的表演，右手還不約而同地放在下巴，「神同步」動作洩露了夫妻倆的好默契。▼▲AKIRA力挺同門師弟的演唱會。（圖／翻攝自IG）今（6）日AKIRA也在社群網站上曬出正在洛杉磯看「OTAQEST LIVE」演唱會，來替旗下的J Soul Brothers（3JSB）加油，當時在台上表演的是登坂廣臣和ELLY，坐在身旁的則是小林直己，兩人一起比著帥氣手勢跟著音樂對鏡頭點點頭，但卻沒有讓另一邊的愛妻入鏡。▼▲AKIRA、林志玲婚後首現身被拍。（圖／翻攝自微博）雖然在暗中幽會的小倆口沒有在社群網站上公開放閃，但志玲姊姊手中的婚戒卻仍在黑暗中閃閃動人，露著雪白香肩和逆天美腿的林志玲席間也和身旁老公有說有笑，而AKIRA看著老婆的眼神也充滿濃濃愛意，即便沒有主動放閃，但網友們都被這些偷拍外流照閃瞎啦。更多三立新聞網報導阿樂解一排扣子狂奔！超兇雪球「全方位彈跳」 網驚：暈了帶9歲兒騎單車環島！阿松「超怕騎不動」自發性一天一萬步楊超越跟老闆遊日本「挑蘿莉服」？他曝「甜蜜依偎照」放閃半百熟女楊玉梅公然曬巨鮑！SIZE嚇呆眾網友：好吃嗎

中國時報【林宏聰】國民黨黨內初選即將起跑，關鍵時刻韓國瑜不辦造勢，改邀民眾到高雄玩，接地氣的韓始終沒變，但原本挺韓名嘴與民代，在狂灑錢的郭董面前卻變了，庶民看不下去，以行動力挺「高雄觀光日」，揮動國旗傳遞「基層不變、非韓不投」的堅定訊息。2000年政黨輪替以來，中華民國青天白日滿地紅國旗逐漸銷聲匿跡，蔡英文總統也不講中華民國，改稱「這個國家」含糊帶過，直到去年起韓國瑜造勢場合以國旗為符碼，旗海舞動令國人驕傲，國家認同感也油然而生。韓國瑜去年靠著接地氣特質、捍衛中華民國的魄力，一舉翻轉高雄，迄今檢視他的所作所為，在議會一如往昔，霸氣回擊綠營議員的刻意刁難，儘管市政忙翻，每月仍兌現夜宿弱勢基層的承諾，更與當年投入政壇時一樣，堅持「反對一國兩制」。韓國瑜沒變，但那些去年挺韓的、或事後搭便車蹭韓的，在鋪天蓋地開支票、擺闊氣的郭董竄出後，態度竟180度轉變，背後原因耐人尋味；他們抹黑造謠、落井下石，就算打趴韓國瑜後恐會瓦解國民黨2020勝算，也不在他們考量之列。民進黨拋出「中共代理人」修法議題、將農產品銷陸列為境外資金與國安蒐報，分明是為了大選的政治操作，接下來肯定又要大打兩岸恐嚇牌，放眼藍營，誰能與之抗衡？長年拿對岸補助，如今卻狂言「給大陸飯吃」的郭董肯定不是答案。韓國瑜呼籲大家穿國旗裝、帶小國旗到高雄玩，韓粉手中的國旗，除了挺韓，也挺中華民國，在國家認同下，凸顯綠營「愛台灣」與「不愛台灣」極其狹隘的分化算計，國旗就成為對抗民進黨威脅論最強的符碼。昨晚六合夜市響徹雲霄的歡呼聲、高雄處處的國旗部隊，韓粉已經準備好了，只等國民黨一場乾淨的初選，讓真正最強的人出線。

（中央社記者戴雅真倫敦6日專電）英國哈利王子的兒子今天在坎特伯里大主教主持的私人儀式中受洗，王室臉書公布夫妻兩人抱著亞契（Archie）的黑白照片，但沒有照慣例公布教父、教母名單。亞契．哈里森．蒙巴頓-溫莎（Archie Harrison Mountbatten-Windsor）在溫莎城堡舉行的私人儀式中，於親友見證下受洗。哈利的哥哥威廉王子和妻子一同出席，但3名子女並沒有陪同，英國女王伊麗莎白二世也因為另有要務而缺席。英國廣播公司（BBC）報導，哈利王子的父親查爾斯王儲和繼母卡蜜拉據稱是搭直升機到場，梅根（Meghan）的母親拉格蘭（Doria Ragland）也出席。完整的賓客名單並未揭露，但是黛安娜王妃的2個姊姊也出現事後公布的全家福中。王室發言人表示：「薩塞克斯公爵和公爵夫人很高興和大家分享這天的喜悅，感謝全世界每個人給予的支持。他們感到很幸運能和全家人以及亞契的教父、教母共度這個特殊的時刻。」通常王室會公布一長串教父、教母名單，像是威廉王子長子喬治王子的教父、教母合計就有7人之多。不過，注重隱私的哈利王子夫婦選擇不公布教父、教母的名字，也不讓媒體拍攝亞契的受洗日。他們找來拍攝兩人婚禮照片的時尚攝影師艾勒頓（Chris Allerton）紀錄這特殊的一天，事後公布在溫莎城堡拍攝的兩張照片。不過，哈利和梅根還是有遵照部分王室的規矩，像是亞契身穿著手工製作的王室受洗袍，是維多利亞女王長女當年身穿的復刻版。過去11年，只要王室有嬰兒要受洗，都是身穿這件受洗袍。（編輯：劉學源）1080707

生活中心／綜合報導「良心不會痛嗎？」1名男網友在臉書抱怨，他日前逛好市多時發現知名冰淇淋品牌在做活動，試吃之後發現口味不錯、價錢也合理，於是便買了4盒回家，打算有空再好好享受，不料隔天從拿出冰箱一看，每盒竟然都只剩一口，氣得到家人群組找凶手，結果老爸隨即大方承認，還幽幽說了一句話，讓他超傻眼。▲原PO發現冰淇淋被偷吃。（圖／翻攝自爆怨公社）男網友日前在臉書社團「爆怨公社」PO文，「前一陣子去到好市多看到哈根達斯在做活動，試吃了覺得蠻好吃的想說價格好像也不錯，就想說買回家慢慢享受，結果...隔天從冰箱拿出來看...怎麼重量好像不大對勁」，納悶之下趕緊打開一探究竟，才發現每種口味的冰淇淋都被人吃過了，而且份量都只剩下一口。▲原PO爸爸不僅承認偷吃，還超理直氣壯。（圖／翻攝自爆怨公社）由於當時只有父母2人在家，原PO隨即到家人群組質問「問一下這是誰吃的？」結果老爸馬上大方承認，還反問「怎麼了？」最後還幽幽地說「想說留一點給你吃」。一句話讓原PO聽了超崩潰，忍不住直呼「到底要多貪吃才可以不到一天的時間就吃這麼多，難道吃這麼多，良心不會痛嗎？」▲男網友崩潰地在臉書貼文。（圖／翻攝自爆怨公社）其他網友看過以後紛紛笑說，「真的有留一點點」、「還有想到你」、「至少還會留一口給妳，我們家的爸爸是全吃掉」、「我覺得爸爸好可愛」、「其實…就只是不想丟垃圾才留那一口的，而且怕丟了還會被發現」、「朕給你的才是你的，朕不給你，你不能搶」、「好可愛的爸爸」、「父皇的意思是賞賜你吃一口就好，垃圾記得拿去丟」。更多三立新聞網報導日本街道整潔完勝？網笑「台人隨便」 他揭關鍵：無關素質女兒嗑魚酥！「吐1cm鐵釘」媽傻眼 老闆扯回：找很久了月領3萬刷卡8千！女揭超慘原因 他曝神招：27K也能存民權東白髮翁狂貼！她回頭「人呢？」 網曝：這路口翻過車

中國時報【盧品青╱綜合報導】運動家左投王維中5日以中繼身分投2.1局無失分，摘下大聯盟生涯首勝，也是今年台灣投手在美職首勝。過去共有7位台投在大聯盟拿過勝投，王維中做為第8位奪勝的台投，讓大聯盟對「台灣出產」愈來愈有信心。台投首位揚威大聯盟的是2003年洛磯隊曹錦輝。小曹在7月26日處女秀擔任先發投手，6.1局失3分打敗釀酒人。最特別是他歷經中職沉潛之後曾又返回美職，2015年於道奇再奪1勝，生涯累積5勝6敗。第2位奪勝的是台投第一人、洋基隊王建民，他2005年開季首戰就繳出優質先發，但無關勝敗，反而隔幾日還吞下首敗。建仔很快在5月11日重新振作，7.1局失3分打敗水手，此後展現非凡的才能，被稱為「沉默的王牌」。2016年他到皇家擔任牛棚，居然拿到6勝0敗，生涯68勝34敗目前仍難有人超越。第3位是道奇隊郭泓志，2006年9月9日首度先發，主投6局無失分，終於奪下首勝。小小郭其實2005年就出道了，但在此之前以中繼身分吞下5敗，沒想到首次先發就摘得勝投。生涯累積13勝17敗是台投歷來第3。2012年4月，原效力日職的陳偉殷於金鶯隊登板，首戰無關勝敗，一周後他對戰白襪5.1局失2分，順利摘下首勝。殷仔是日職認證過的投手，首年12勝亦是台投之冠，光是金鶯4年就累積46勝。轉隊馬林魚之後坐擁台投史上最高薪，但近況急遽下滑，雖是現役球員，目前停在59勝51敗。李振昌於2013年在印地安人首秀，他3年都擔任中繼，於2014年拿下首勝，累積1勝1敗。小熊隊曾仁和、光芒胡智為則是最有緣分的兩人，他們碰巧在前年9月29日同一天中繼拿下美職首勝，王維中則是第4位以中繼身分奪得首勝的台投。

中山醫學大學附設醫院神經科醫師陳安芝指出，巴金森氏症是一種腦部病變退化的疾病，疾病產生的病理原因包含基因突變、遺傳、環境毒素和退化，目前最常使用的藥物是左多巴(L-dopa)，雖然沒有辦法阻止神經繼續退化，也無法預防患者出現失智症，但是依照醫師指示，規律服藥可以減輕運動功能障礙，以維持日常生活功能。考慮患者吞嚥問題 儘量食用軟爛食物中山醫學大學附設醫院營養師陳盈汝指出，根據科學研究，醬菜、牛肉、乳製品及氣泡飲料都會加速巴金森氏症惡化，因此，平日盡量多吃高纖蔬果、非油炸食品及魚類，才能延緩疾病退化的速度。有研究發現，吃太多肉類會阻斷身體將左旋多運送到大腦；早期的研究也發現，吃纖維會自然提高左多巴的濃度。最近陸續有蔬食成功治療的個案報告，例如一位美國營養師以豐富的草莓、 全麥麵包和糙米，同時含有植物蛋白質和纖維這兩種豐富營養素的蔬食模式，顯著地改善患者巴金森氏症的症狀。因此，患者可以重新檢視平常飲食，並做出調整。另外，要依據患者的吞嚥狀況，選擇將食物煮軟爛或打成泥狀；若是患者經常喝水嗆到，則需要考慮將液體或湯汁變得濃稠一些以增加阻力，可以購買食品增稠劑或以少量太白粉或地瓜粉使湯汁變稠，有利於吞嚥；在保健食品選擇上，建議詢問醫師必要性及可行性後再進行購買。適當運動減緩退化速度有22年臨床經驗的弘光科大物理治療師呂麗華指出，巴金森氏症患者肌肉僵硬動作緩慢，有顫抖現象導致平衡不佳無法立刻調整重心，常常會跌倒。呂麗華表示，可以漸進式增加運動幅度，在物理治療師指導下進行復健運動，增加關節靈活度、訓練肌耐力與心肺功能；在日常中保持漸進性的運動，可以預防及延緩退化，也可以讓患者安全地自主生活，保持平衡不再摔跤。神經退化性疾病的治療，有療效的不只是藥物，必需包含生活中的多項元素：天然的蔬食、規律的運動和 正面的心念，尤其在家人的關懷扶持，更是治療不可或缺的良方。更多Heho健康網文章巴金森病不是只會抖 台大醫生：「臭臉」也可能是症狀！4成帕金森氏症患者有憂鬱症 2招有效延緩疾病進程文／林以璿 圖／何宜庭